Manchmal verletzen dich Menschen, weil sie wie du dabei sind zu lernen und zu wachsen.

Wenn wir verärgert sind, haben wir das Recht verärgert zu sein. Aber das gibt uns noch lange nicht das Recht, grausam zu sein.

Das Leben ist niemals vollkommen und oft scheinbar unfair. Sei nachsichtig mit den unvermeintlichen Fehlschlägen und Nieten des Lebens.

Vergib dir selbst, für das, was du bedauerst, getan zu haben und für das, was du wünscht, das du es getan hättest, dafür, dass du nicht voll und ganz du selbst warst und dafür, dass du nur du selbst bist.

Vergebung bedeutet, sich zu biegen ohne zu brechen, stark genug zu sein, dem schweren Gewicht der Verletzung zu widerstehen und ausreichend elastisch, nachgebend und „zurückfedernd zu sein, um zu heilen und es wieder gut zu machen.

Vergebung ist das einzige wahre Rezept gegen Schmerzen, die du wegen des Verhaltens von anderen Menschen verspürst.

Es ist nicht etwas, das du für einen anderen tust, es ist etwas das du nur für dich selber tust – mach dir doch selbst das Geschenk.

Und wenn es dir schwerfällt zu vergeben, erinnere dich an eine Zeit, in der du dir gewünscht hast,